Blog sobre Medicina de Família e Comunidade

Saúde Mental e Emocional: Dicas Simples para Mais Equilíbrio no Dia a Dia
Por que cuidar da saúde mental é tão importante? A saúde mental e emocional influencia diretamente como pensamos, sentimos e nos comportamos no dia a dia. Assim como cuidamos do

Menopausa com Sintomas Persistentes: Como Aliviar o Desconforto com Segurança e Cuidado
O que é a menopausa e por que os sintomas persistem? A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, marcada pela interrupção da menstruação por 12 meses consecutivos,

Violência contra a mulher: reconhecer, agir com segurança e fortalecer redes de apoio
A violência contra a mulher não é apenas um problema privado; é questão de saúde pública e de direitos humanos. Ela assume formas diversas — física, psicológica, sexual, moral, patrimonial,

Sexualidade e prazer na transexualidade: acolhimento, segurança e caminhos possíveis
Falar de sexualidade na transexualidade é falar de corpo, sim — mas também de linguagem, pertencimento e segurança. Para muitas pessoas trans, o prazer não começa no toque; começa quando

O corpo muda com o tempo: como viver bem a sexualidade em cada fase da vida
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Exercícios para a Musculatura Pélvica: Como Melhorar o Orgasmo e o Controle da Urina
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